Gebackenes Fischfilet
Zutaten:
4 Almare
Knusper-Filets, Backteig (TK)
1 El Kim
Senf, Mittelscharf
1
Landvogt Ei
1
Knoblauchzehe
1 Kleine
Chili, Mittelscharf
10 G
Ingwer
1
Limette, Saft Und Schale
2 El
Cucina Italienischer Essig
1 El Kim
Würze
160 Ml
Bio Sonnenblumenöl
Etwas
Zucker
150 G Le
Gusto Langkornreis
2 Rote
Paprika
4
Frühlingszwiebeln
100 Ml
Bellasan Raps Vitalöl
1 El
Milfina Butter
Salz
LE Gusto Pfeffer
Zubereitung:
Die
Knusperfilets über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Für die
Thaimayonnaise Senf, Ei, Knoblauchzehe, Chilischote, 10 g Ingwer, 1
Limette (Schalenabrieb und Saft), Italienischen Essig, Würze und 20
ml Wasser in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab
pürieren. Dann weiter pürieren und währenddessen langsam das
Sonnenblumenöl einlaufen lassen, mit Salz und Zucker abschmecken.
Den Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe kochen. Auf ein
Sieb abschütten und abtropfen lassen. Die Paprika von Kernen und
Strunk befreien, das Fruchtfleisch in Würfel und die
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. In einer Pfanne das Rapsöl
erhitzen und die Fischfilets darin für ca. 8 Minuten goldbraun
backen, dann herausnehmen und auf ein Küchenpapier legen. In einem
Topf mit heißer Butter die Paprikawürfel anschwitzen und den Reis
und die Frühlingszwiebeln zugeben, alles erhitzen und mit Salz und
Pfeffer abschmecken.