вторник, 14 февраля 2017 г.

Rezept

Ofensuppe

Zutaten:

1 - Gemüsezwiebel (ca. 300 g)
4 - Knoblauchzehen
500 g - Möhren
1,2 kg - magerer Schweinenacken
1 Töpfchen - Thymian
3 EL - Öl
Salz, Pfeffer
1 1⁄2 EL - Tomatenmark
2 EL - Gemüsebrühe (oder selbst gemachte Brühe)
3–4 - Pimentkörner
1 Dose(n) (850 ml) - Tomaten
1 Dose(n) (850 ml) - kleine weiße Bohnenkerne
200 g - Fetakäse
150 g - kräftiges Graubrot
4–5 EL - Butter

Zubereitung:

Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauchzehen schälen, 2 hacken. Möhren schälen, waschen, klein würfeln. Fleisch trocken tupfen und würfeln. Thymian waschen und, bis auf einige Stiele, abzupfen. Öl in einem Schmortopf erhitzen. Fleisch darin portionsweise rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel, gehackten Knoblauch, Möhren und Thymian kurz mitbraten. Gesamtes Fleisch wieder in den Topf geben. Tomatenmark einrühren. 1 1⁄4–1 1⁄2 l Wasser, Brühe, Piment und Tomaten samt Saft zufügen, aufkochen. Tomaten etwas zerdrücken. Bohnen abspülen, zugeben. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 3⁄4 Stunden schmoren. Feta zerbröckeln. Brot in Rauten schneiden und in der heißen Butter rösten. Rest Knoblauch fein hacken, kurz mitbraten. Herausnehmen. Ofensuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Feta bestreuen und mit Rest Thymian garnieren. Croûtons dazureichen.

                                                                                Guten Appetit! 

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